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謝謝2020 無常即日常 虔誠的相信自己有實質能力與安穩情緒 擁抱混亂美學 我們終究要對自...

Happy holidays : D 今年大概是自國中以來 首次沒有歡慶耶誕吧 下課時在教...

回顧12月 鼓勵自己 沒有關係的 心 確實能從死灰復燃 落花成土 無常即是日常 #...

沒什麼不得了 沒什麼了不得 明白這是一個多元的世界 無常即是日常 沒有關係的 好好照顧自己 ...

學習瑜伽的目的不只是放鬆伸展 還有面對小小挑戰 課程中面對自己的限制和無能為力 更有耐心與更能接納...

撐著我 狂風暴雨我都不逃脫 希望地震一切平安 🙏🏻...

云何應住 云何生其心 金剛經的開端 學生問老師這樣的問題 其實在我們一生中所上的課程 ...

社群會因為成員 氣氛落差很大 有些瑜伽課很熱情 有些很激烈 有些很嚴肅 期許自己是陪伴大家安...